Mannen komen van Mars en vrouwen van Venus in het kader van HD.
© 2011, Myrna

Het boek mannen komen van Mars en vrouwen van Venus gaat over de verschillen tussen mannen en vrouwen op het gebied van denken, voelen communiceren en liefhebben en de relatieproblemen die daar vaak door ontstaan. Ik wist wel dat mannen en vrouwen anders denken maar dat de verschillen zo groot waren had ik eerlijk gezegd niet beseft.
Als ik nu terugkijk op de problemen in onze relatie voordat wij aan HD begonnen denk ik dat die ook veel met deze materie te maken hebben. En dat door HD in onze relatie in te voeren, deze problemen door het verschuiven van de verhoudingen in onze relatie hierdoor ook vanzelf werden opgelost.
Laten we eens kijken wat John Gray schrijft over de voornaamste liefdesbehoefte van mannen en vrouwen in het kader van Huiselijke Discipline.

Wat vrouwen nodig hebben	Wat mannen nodig hebben
1. Zorgzaamheid	1. Vertrouwen
2. Begrip	2. Acceptatie
3. Respect	3. Waardering
4. Toewijding	4. Bewondering
5. Bevestiging	5. Goedkeuring
6. Geruststelling	6. Aanmoediging

Hij stelt iedereen heeft behoefte aan alle 12 soorten. Maar dit zijn dus de primaire soorten die eerst vervuld moeten worden voordat men in staat is open te staan voor de rest.
Iemand zal pas helemaal ontvankelijk zijn en waardering krijgen voor de zes soorten van de ander als zijn eigen primaire behoeften vervuld zijn.

1) Zij heeft zorgzaamheid nodig hij vertrouwen.
Wanneer een man belangstelling toont voor de gevoelens van een vrouw en welgemeende bezorgdheid voor haar welzijn, voelt ze zich met liefde en volle zorg omringt. Wanneer hij haar op deze zorgzame wijze het gevoel geeft dat ze iets voor hem betekent is haar eerste behoefte vervult.
Als een vrouw zich uit tegenover een man en voor hem openstaat heeft hij het gevoel dat ze hem vertrouwt. Een man vertrouwen is geloven dat hij zijn best doet en het beste met zijn partner voor heeft.

Vrouwen willen praten, hun gevoelens delen, op deze manier blazen wij stoom af. Alleen het praten kan soms ontzettend opluchten. Elders in het boek staat dat mannen daar dus niet op elk moment voor open staan of i.p.v. te luisteren met allerlei oplossingen aankomen. Wij willen die oplossingen niet, denken dat mannen onze problemen bagatelliseren, gevolg geen wederzijds begrip. Gevoelens worden niet meer gedeeld. Oplossingen worden niet gewaardeerd.

Door het dagboekje wat ik iedere dag moest schrijven, toen we met HD begonnen, kon ik mijn gevoelens opschrijven. Wim hoefde niet te luisteren op momenten dat het hem niet uitkwam. Maar kon het in alle rust lezen op een moment dat het hem schikte. Doordat ik het een keer per week doorstuurde en Wim dus mijn gevoelens van de hele week kon lezen zag hij dat hij niet altijd met oplossingen hoefde te komen. Negatieve gevoelens losten zich in de loop van de week vaak al weer vanzelf op. Hij wist zo wel wat er zo in mijn hoofd omging en de dingen herkennen waar ik echt mee zat. Met praten had ik vaak schroom om dingen uit te spreken waar ik echt mee zat. Waar ik tegen aanliep of dat ik gewoon ontzettende behoefte had aan een pak slaag.
Doordat hij mijn dagboekjes serieus nam groeide het vertrouwen en durfde ik me steeds meer open te stellen. Waardoor Wim steeds beter begreep waar ik behoefte aan had. Dus Voila, actie reactie.

Komen we dus vanzelf bij puntje 2.

2) Zij heeft begrip nodig en hij acceptatie
Doordat ik meer open werd naar Wim toe, kreeg hij ook steeds meer begrip voor mijn gevoelens. Hij begreep steeds beter wat ik nodig had. En hoe hij moest reageren in bepaalde situaties. Waar hij eerst nog dacht dat hij mij te hard aanpakte, dacht dat hij te ver zou gaan, kwam hij, naarmate hij over mijn gevoelens las, er steeds meer achter dat ik vaker teleurgesteld was dat hij me te zacht of niet had aangepakt. Andersom werkte het ook. Ik werd aangepakt op momenten dat ik onredelijk was of gedrag vertoonde wat hem niet zinde en ik ging daar steeds minder tegenin. Ik accepteerde dat ik straf kreeg. Niet altijd gelijk natuurlijk, probeerde nog wel mijn gelijk te halen of eronder uit te komen. Maar hoe standvastiger hij reageerde en mij liet merken dat hij dit niet duldde en ik niet onder mijn straf uit kwam. Des te aanhankelijker ik werd. En achteraf schreef ik dan vaak in mijn dagboekje dat ik het waardeerde dat hij zo streng had opgetreden.

Brengt ons dus bij punt 3.

3) Zij heeft behoefte aan respect en hij aan waardering
Bij dit punt staat in het boek, "Als een man op een vrouw reageert op een manier die haar rechten, wensen en behoeften vooropstelt voelt ze zich gerespecteerd."
Nou ja dit lijkt me dus duidelijk, wij hebben behoefte aan sturing, duidelijkheid en als een man hierin consequent is neemt hij onze behoefte serieus.
Verder staat er "Als een vrouw toont dat ze wel vaart bij de inspanning voelt hij zich gewaardeerd. Als een man gewaardeerd wordt weet hij dat zijn inspanning niet voor niets is geweest en dat moedigt hem aan meer te geven."
Handig om te weten in het kader van een HD relatie. Peter zei in het begin dus vaak dat ik hem moest aanmoedigen. Blij zijn met alles wat ik kreeg ook al voldeed het nog niet helemaal aan het plaatje wat ik voor ogen had. Dit werkte dus heel goed, door die aanmoediging kreeg Wim het zelfvertrouwen wat hij nodig had om door te gaan. Hij wist dat hij op de goede weg zat en mij aan mocht pakken. Hierdoor was de cirkel rond en ging het steeds beter.

4) Zij heeft toewijding nodig hij bewondering
Door dit alles kwamen wij dus dichter bij elkaar. Wim wist waar ik behoefte aan had. Ik voelde me steeds meer gesteund. Hoefde alles niet meer alleen te doen. Ik wist dat Wim op mij lette en voelde me daardoor weer belangrijk in zijn leven.
En ja zoals ik al eens heb geschreven de invloed van een liefdevol gegeven pak slaag doet wonderen. Ik word hier helemaal onderdanig, aanhankelijk en zacht van. Zit achteraf het liefst op de grond aan zijn voeten en ben verliefder dan ooit. Daar heb je zijn bewondering.

5) Zij heeft bevestiging nodig hij goedkeuring
De bevestiging kreeg ik doordat hij mijn gevoelens serieus nam. Hij keurde het niet af. In het boek staat "Als een man zich niet verzet of ingaat tegen de gevoelens en behoeften van de vrouw, maar hun geldigheid aanvaardt en bevestigt voelt een vrouw zich werkelijk bemind."
Mijn gevoelens mochten er zijn. Hij vond mij niet raar, maar probeerde eraan tegemoet te komen. Ja en wat zal ik over de goedkeuring zeggen? Ik heb hem een vrijbrief gegeven om mij aan te pakken als hij dat nodig vind. Ik keur het niet af als hij me straft of me streng toespreekt. Voorheen ging ik altijd tegen hem in, wilde bij alles het laatste woord hebben en mijn gelijk halen. Net zolang totdat hij het maar opgegeven had om nog tegen mij in te gaan. Om ruzie te voorkomen. Nu heeft hij het gevoel dat zijn mening er weer toe doet. Dat ik naar hem luister en hem serieus neem. Ruzies worden vaak in de kiem gesmoord. Dingen worden op een serieuze en volwassen manier besproken omdat onredelijk en doordram gedrag niet meer getolereerd en in de kiem gesmoord worden.

6) Zij heeft behoefte aan geruststelling en hij aan aanmoediging.
Ja en dan komen we bij het laatste puntje. Die geruststelling komt steeds terug. Ik moet weten dat hij er nog is. Vandaar dat ik hem af en toe nog steeds aan het uitdagen ben. Niet meer zo extreem als in het begin. Maar ik moet weten of hij er nog is, nog op mij let, nog consequent is. En af en toe komt ook nog steeds de vraag, vind je me niet raar dat ik dit wil? Tja zal wel in de vrouwelijke genen zitten. Constant naar de bekende weg vragen.
Het boek zegt hierover "Een man maakt meestal de fout te denken dat als de primaire behoeften van de vrouw eenmaal vervuld zijn en ze zich gelukkig en veilig voelt, ze voortaan wel weet dat ze van hem houdt. Zo werkt dat dus niet. Om haar zesde primaire behoefte te vervullen moet hij haar steeds weer geruststellen.
Wat de aanmoediging betreft staat er "Wanneer een vrouw vertrouwen, acceptatie, waardering, bewondering en goedkeuring uitstraalt moedigt dit een man aan alles te geven wat hij heeft." Dus dames wat willen wij nog meer.